Nûçe

Spas ji bo serdana Nature.com.Guhertoya geroka ku hûn bikar tînin piştgirîya CSS-ê sînordar e.Ji bo ezmûna çêtirîn, em pêşniyar dikin ku hûn gerokek nûvekirî bikar bînin (an jî Moda Lihevhatinê ya di Internet Explorer de neçalak bikin).Di vê navberê de, ji bo misogerkirina piştgirîya domdar, em ê malperê bê şêwaz û JavaScript pêşkêş bikin.
Mezinbûna hestî herî zêde di dema xortaniyê de diyar dibe.Vê lêkolînê armanc kir ku bandora avahî û hêza laşê ciwanan ronî bike li ser nîşangirên dendika mîneraliya hestî û metabolîzma hestî da ku bibe alîkar ku mezinbûna hestî di dema xortaniyê de çêtir bike û pêşî li osteoporoza pêşerojê bigire.Ji sala 2009 heta 2015, 277 ciwan (125 kur û 152 keç) yên temenê wan 10/11 û 14/15 beşdarî anketê bûne.Pîvandin indeksa fitness/girsa laş (mînak, rêjeya masûlkeyê, hwd.), hêza girtinê, tîrêjê mîneralê hestî (endeksa osteosonometry, OSI), û nîşankerên metabolîzma hestî (fosfataza alkaline ya celeb-hişkî û kolagenê N-ya xaç-girêdayî ya tîpa I) vedihewîne. .- peptîda termînalê).Têkiliyek erênî di navbera mezinahiya laş / hêza girtinê û OSI de di keçên 10/11 salî de hate dîtin.Di kurên 14/15 salî de, hemî mezinahiya laş / faktorên hêza girtinê bi OSI re bi erênî ve girêdayî bûn.Guhertinên di rêjeya masûlkeyên laş de bi guhertinên di OSI de di her du zayendan de bi erênî ve girêdayî bûn.Bilindahî, rêjeya masûlkeya laş û hêza girtina di 10/11 saliya her du zayendan de bi OSI (erênî) û nîşangirên metabolîzma hestî (neyînî) re di 14/15 saliya xwe de bi girîngî ve girêdayî bûn.Fîzîkê têr piştî 10-11 saliyê di xortan de û heya 10-11 saliyê di keçan de dibe ku di zêdekirina lûtkeya hestî de bi bandor be.
Jiyana tendurist di sala 2001 de ji hêla Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) ve hate pêşniyar kirin wekî dirêjahiya navîn a ku mirov dikare bi tena serê xwe di jiyana xwe ya rojane de jiyanek tendurist rêve bibe.Li Japonyayê, ferqa di navbera bendewariya jiyana saxlem û bendewariya jiyanê ya navîn de tê pêşbînîkirin ku ji 10 salan derbas bibe2.Bi vî rengî, "Tevgera Neteweyî ya ji bo Pêşxistina Tenduristiyê di Sedsala 21-an de (Japonya Tendurist 21)" hate afirandin ku bendewariya jiyana tendurist zêde bike3,4.Ji bo bidestxistina vê, pêwîst e ku dema mirov ji bo lênêrînê dereng bike.Sendroma tevgerê, qelsî û osteoporoz5 sedemên sereke yên lêgerîna lênihêrîna bijîşkî li Japonya ne.Wekî din, kontrolkirina sendroma metabolîk, qelewiya zaroktiyê, bêhêzî û sendroma motorê pîvanek e ku pêşî li hewcedariya lênêrînê bigire6.
Wekî ku em hemî dizanin, werzîşê ya birêkûpêk nerm ji bo tenduristiya baş pêdivî ye.Ji bo lîstina werzîşê divê pergala motorê ku ji hestî, movik û masûlkeyan pêk tê saxlem be.Wekî encamek, Komeleya Ortopediya Japonî di sala 2007-an de "Sendroma Tevgerê" wekî "bêtevliheviya ji ber nexweşiyên masûlke-skeletal û [ku] metirsiyek mezin heye ku di pêşerojê de hewcedariya lênihêrîna demdirêj hebe"7 diyar kir û tedbîrên pêşîlêgirtinê hatine lêkolîn kirin. ji hingê ve.paşan.Lêbelê, li gorî Pirtûka Spî ya 2021-an, pîrbûn, şikestin, û nexweşiyên masûlkeyan8 sedemên herî gelemperî yên hewcedariyên lênihêrînê li Japonyayê dimînin, ku çaryeka hemî hewcedariyên lênihêrînê pêk tîne.
Bi taybetî, li Japonya 7,9% ji mêran û 22,9% ji jinên ji 40 salî mezintir, osteoporoza ku dibe sedema şikestinê bandor dike9,10.Tespîtkirin û dermankirina zû rêça herî girîng a pêşîgirtina osteoporozê xuya dike.Nirxandina dendika mîneral a hestî (BMD) ji bo tespîtkirin û dermankirina zû girîng e.Avêtina tîrêjê ya X-ê ya dualî (DXA) bi kevneşopî wekî nîşanek ji bo nirxandina hestî di cûrbecûr modalîteyên radyolojîk de tê bikar anîn.Lêbelê, şikestin hatine ragihandin ku tewra bi BMD-ya bilind re jî çêdibin, û di sala 2000-an de civînek lihevkirinê ya Enstîtuya Tenduristiyê ya Neteweyî (NIH)11 zêdekirina girseya hestî wekî pîvanek nirxandina hestî pêşniyar kir.Lêbelê, nirxandina kalîteya hestî dijwar dimîne.
Yek rê ji bo nirxandina BMD bi ultrasound (ultrasoundê hejmarî, QUS) 12,13,14,15 e.Lêkolînan her weha destnîşan kir ku encamên QUS û DXA bi hev ve girêdayî ne16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27.Lêbelê, QUS ne-dagirker e, ne-radyaktîf e, û dikare ji bo vekolandina jinên ducanî û zarokan were bikar anîn.Wekî din, ew li ser DXA xwedan avantajek eşkere ye, ango ku ew jêbirin.
Hestî ji hêla osteoklastan ve tê girtin û ji hêla osteoblastan ve têne çêkirin.Ger metabolîzma hestî normal be û di navbera vezîvirandina hestî û avakirina hestî de hevsengiyek hebe, tîrêjiya hestî tê domandin.
Berevajî vê, metabolîzma hestî ya ne normal dibe sedema kêmbûna BMD.Ji ber vê yekê, ji bo tespîtkirina zû ya osteoporozê, nîşankerên metabolîzma hestî, ku nîşaneyên serbixwe yên bi BMD-ê re têkildar in, tevî nîşangirên avakirina hestî û vezîvirandina hestî, ji bo nirxandina metabolîzma hestî li Japonya têne bikar anîn.Dadgehkirina Destwerdana Şikestinê (FIT) bi xala dawî ya pêşîlêgirtina şikestê re destnîşan kir ku BMD ji bilî vezîvirandina hestî nîşanek avakirina hestî ye16,28.Di vê lêkolînê de, nîşankerên metabolîzma hestî jî hatin pîvandin da ku dînamîkên metabolîzma hestî bi objektîf lêkolîn bikin.Di nav wan de nîşangirên avakirina hestî (fosfataza alkaline ya celeb-hestî, BAP) û nîşangirên vezîvirandina hestî (peptîda kolajenê ya N-termînala-girêdayî I, NTX) hene.
Ciwanî temenê rêjeya mezinbûna lûtkeyê (PHVA) ye, dema ku mezinbûna hestî bi lez e û tîrêjiya hestî 20 sal berê lûtkeyê (girava hestî, PBM) bilind dibe.
Yek rê ji bo pêşîlêgirtina osteoporozê zêdekirina PBM ye.Lêbelê, ji ber ku hûrguliyên metabolîzma hestî di ciwanan de nenas in, ji bo zêdekirina BMD-ê ti mudaxeleyên taybetî nayên pêşniyar kirin.
Ji ber vê yekê, vê lêkolînê armanc kir ku bandora pêkhateya laş û hêza laşî li ser dendika mîneral a hestî û nîşangirên skeletal di dema xortaniyê de, dema ku mezinbûna hestî herî çalak e, zelal bike.
Ev lêkolînek çar-salî ye ji pola pêncemîn a dibistana seretayî heya pola sêyemîn a dibistana amadeyî.
Beşdaran xort û keçên ciwan ên ku beşdarî Lêkolîna Tenduristiya Seretayî û Navîn a Projeya Pêşxistina Tenduristiya Iwaki bûn di pola pêncemîn a dibistana seretayî û pola sêyemîn a dibistana amadeyî de.
Çar dibistanên seretayî û navîn hatin hilbijartin, ku li navçeya Iwaki ya bajarê Hirosaki li bakurê Japonyayê ne.Anket di payîzê de hat kirin.
Ji sala 2009 heta 2011, bi xwendekarên pola 5-an (10/11 salî) û dê û bavên wan re hevpeyivîn û pîvandin hatin kirin.Ji 395 mijaran 361 kes beşdarî anketê bûne ku ev jî %91,4 e.
Ji 2013 heta 2015, xwendekarên dibistana navîn a sêyemîn (14/15 salî) û dêûbavên wan re hevpeyivîn û pîvandin hatin kirin.Ji 415 mijaran 380 kes beşdarî anketê bûne, ev jî %84,3 ye.
Di nav 323 beşdaran de kesên xwedî dîrokek nexweşiya dil, şekir, dîslipidemia, an hîpertansiyon, kesên ku derman digirin, kesên xwedî dîroka şikestinan, kesên xwedî dîroka şikestinên calcaneus, û kesên ku di tiştên analîzê de nirxên wan winda ne.Ji derveyî.Bi tevahî 277 ciwan (125 kur û 152 keç) tevlî analîzê bûne.
Di nav pêkhateyên anketê de pirsname, pîvandina tîrêjiya hestî, testên xwînê (nîşankerên metabolîzma hestî), û pîvandinên fitnessê hene.Anket 1 roj dibistana seretayî û 1-2 roj di dibistana navîn de hatiye kirin.Lêpirsîn 5 rojan berdewam kir.
Ji bo xwe-temamkirinê pêşwext pirsnameyek hat dayîn.Ji beşdaran hat xwestin ku bi dêûbav an weliyên xwe re anketan temam bikin, û anket di roja pîvandinê de hatin berhev kirin.Çar pisporên tenduristiya giştî bersivan dinirxînin û heke pirsên wan hebin bi zarok an dêûbavên wan re şêwirîn.Tiştên pirsnameyê temen, zayend, dîroka bijîjkî, dîroka bijîjkî ya heyî, û rewşa dermanan vedihewîne.
Di çarçoveya nirxandina laşî ya roja lêkolînê de, pîvandina bilindahî û pêkhateya laş hatin girtin.
Pîvana pêkhateya laş giraniya laş, sedî rûnê laş (% rûn), û sedî girseya laş (% masûlkeyê) vedigire.Pîvandin bi karanîna analyzerek pêkhatina laş li ser bingeha rêbaza biyompedance (TBF-110; Tanita Corporation, Tokyo) hatin girtin.Amûr gelek frekansên 5 kHz, 50 kHz, 250 kHz û 500 kHz bikar tîne û di gelek lêkolînên mezinan de hatiye bikar anîn29,30,31.Amûr ji bo pîvandina beşdarên ku bi kêmî ve 110 cm dirêj û 6 salî an mezintir in hatî çêkirin.
BMD hêmana sereke ya hêza hestî ye.Nirxandina BMD ji hêla ECUS ve bi karanîna amûrek ultrasound ya hestî (AOS-100NW; Aloka Co., Ltd., Tokyo, Japon) hate kirin.Cihê pîvandinê calcaneus bû, ku bi karanîna Osteo Sono-Assessment Indeksa (OSI) hate nirxandin.Ev cîhaz leza deng (SOS) û nîşana veguheztinê (TI) dipîve, ku piştre ji bo hesabkirina OSI têne bikar anîn.SOS ji bo pîvandina kalcifasyon û dendika mîneral a hestî34,35 û TI tê bikar anîn ji bo pîvandina kêmbûna ultrasoundê ya fireh, nîşanek nirxandina kalîteya hestî12,15.OSI bi formula jêrîn tê hesibandin:
Bi vî rengî taybetmendiyên SOS û TI nîşan dide.Ji ber vê yekê, OSI di nirxandina hestiyê akustîk de wekî yek ji nirxên nîşana gerdûnî tê hesibandin.
Ji bo nirxandina hêza masûlkeyê, me hêza girtinê bikar anî, ku tê fikirîn ku hêza masûlkeya tevahî laş nîşan dide37,38.Em metodolojiya “Îmtîhana Fîzîkî ya Nû”39 ya Buroya Sporê ya Wezareta Perwerde, Çand, Werzîş, Zanist û Teknolojiyê dişopînin.
Dînamometreya girtina Smedley (TKK 5401; Takei Scientific Instruments Co., Ltd., Niigata, Japonya).Ew ji bo pîvandina hêza girtinê û sererastkirina firehiya girtina dest tê bikar anîn da ku movika interphalangeal a nêzîk a tiliya zengilê 90 ° were çikandin.Dema pîvandinê, pozîsyona lingê bi lingên dirêjkirî radiweste, tîra pîvana destan ber bi derve ve tê girtin, mil hinekî ber bi aliyan ve têne guheztin, bi laş nakevin.Dûv re ji beşdaran hat xwestin ku dema ku xwe derdixin dînamometreyê bi hemû hêza xwe bigirin.Di dema pîvandinê de, ji beşdaran hat xwestin ku dema ku pozîsyona bingehîn diparêzin destikê dînamometreyê hîn jî bihêlin.Her dest du caran tê pîvandin, û destên çep û rast bi hev têne pîvandin da ku nirxa çêtirîn bistînin.
Serê sibê bi zikê vala, xwîn ji zarokên pola sêyemîn ên lîseyê hat komkirin, û testa xwînê ji LSI Medience Co., Ltd re hat şandin. Pargîdanî jî bi karanîna CLEIA (CLEIA) avakirina hestî (BAP) û girseya hestî pîvan kir. rêbaza enzymatic immunochemiluminescent).ji bo nîşankera vezîvirandinê (NTX).
Pîvandinên ku di pola pêncemîn a dibistana seretayî û pola sêyemîn a lîseyê de hatin bidestxistin bi testên t-testan hatin berhev kirin.
Ji bo vekolîna faktorên tevlihevker ên potansiyel, têkiliyên di navbera OSI de ji bo her çîn û bilindahiyê, rêjeya rûnê laş, rêjeya masûlkeyê, û hêza girtinê bi karanîna hevrêzên pêwendiya qismî ve hatine pejirandin.Ji bo xwendekarên pola sêyemîn a lîseyê, têkiliyên di navbera OSI, BAP, û NTX de bi karanîna hevrêzên pêwendiya qismî hatine pejirandin.
Ji bo vekolîna bandora guhertinên di fizîkî û hêzê de ji pola pêncê ya dibistana seretayî heya pola sê ya lîseya piçûk li ser OSI, guheztinên di rêjeya rûnê laş de, girseya masûlkeyê, û hêza girtinê ya ku bi guhertinên di OSI re têkildar in vekolîn kirin.Analîza regresyonê ya pirjimar bikar bînin.Di vê analîzê de, guhertina di OSI de wekî guhêrbarek armanc hate bikar anîn û guhertina di her hêman de wekî guhêrbarek raveker hate bikar anîn.
Analîza regresyonê ya lojîstîk hate bikar anîn da ku rêjeyên şansê bi 95% navberên pêbaweriyê hesab bike da ku têkiliya di navbera parametreyên fitnessê de di pola pêncemîn a dibistana seretayî de û metabolîzma hestî (OSI, BAP û NTX) di pola sêyemîn a lîseyê de texmîn bike.
Bilindahî, rêjeya qelewiya laş, rêjeya masûlkeyê, û hêza girtinê ji bo xwendekarên pola pêncemîn a seretayî wekî nîşaneyên fitness / fitnessê hatine bikar anîn, ku her yek ji wan ji bo kategorîzekirina xwendekaran di nav komên kêm, navîn û bilind de hate bikar anîn.
Nermalava SPSS 16.0J (SPSS Inc., Chicago, IL, USA) ji bo analîza statîstîkî hate bikar anîn û nirxên p <0.05 ji hêla îstatîstîkî ve girîng têne hesibandin.
Armanca lêkolînê, mafê vekişîna ji lêkolînê di her kêliyê de, û pratîkên rêveberiya daneyê (di nav de nepeniya daneyan û anonîmkirina daneyan) bi hûrgulî ji hemî beşdaran re hate ravekirin, û razîbûna nivîskî ji beşdaran bi xwe an ji dêûbavên wan hate wergirtin. ./ parêzger.
Lêkolîna Tenduristiya Dibistana Seretayî û Navîn a Projeya Pêşvebirina Tenduristiya Iwaki ji hêla Lijneya Ragihandina Saziyê ya Dibistana Derçûyî ya Zanîngeha Hirosaki ve hate pejirandin (hejmara pejirandinê 2009-048, 2010-084, 2011-111, 2013-339, 2014-0160 û 2014-0160).-075).
Vê lêkolînê bi Tora Agahdariya Bijîjkî ya Nexweşxaneyên Zanîngehê re hate tomar kirin (UMIN-CTR, https://www.umin.ac.jp; Navê azmûnê: Ezmûna bijîjkî ya Projeya Pêşveçûna Tenduristiya Iwaki; û Nasnameya ezmûna UMIN: UMIN000040459).
Di kuran de, ji bilî% rûnê, hemî nîşanan bi girîngî zêde bûn, û di keçan de, hemî nîşanan bi girîngî zêde bûn.Di sala sêyemîn a lîseyê de, nirxa îndeksa metabolîzma hestî di kuran de jî ji ya keçan bi girîngî bilindtir bû, ku ev yek destnîşan kir ku metabolîzma hestî di kuran de di vê heyamê de ji ya keçan çalaktir bû.
Ji bo keçên pola pêncemîn, têkiliyek erênî di navbera mezinahiya laş / hêza girtinê û OSI de hate dîtin.Lêbelê, ev meyl di kuran de nehat dîtin.
Di kurên pola sêyemîn de, hemî mezinahiya laş / faktorên hêza girtinê bi OSI re û bi neyînî bi NTX û / BAP re têkildar bûn.Berevajî vê, ev meyla di keçan de kêmtir xuya bû.
Di şansê ji bo OSI-ya bilind de di xwendekarên pola sêyemîn û pêncemîn de di komên bilindbûna lûtkeyê, rêjeya rûn, rêjeya masûlkeyê, û komên hêza girtinê de meylên girîng hebûn.
Wekî din, bilindbûna bilind, rêjeya rûnê laş, rêjeya masûlkeyê, û hêza girtinê di mêr û jinên pola pêncemîn de meyla kêmkirina rêjeya şansê ji bo xalên BAP û NTX di pola nehê de bû.
Ji nû ve avabûn û vejandina hestî di tevahiya jiyanê de pêk tê.Van çalakiyên metabolîk ên hestî ji hêla hormonên cûda40,41,42,43,44,45,46 û cytokines ve têne rêve kirin.Di mezinbûna hestî de du lûtk hene: mezinbûna seretayî berî 5 salî û mezinbûna duyemîn di dema xortaniyê de.Di qonaxa duyemîn a mezinbûnê de, mezinbûna eksê dirêj a hestî qediya, xeta epiphyseal girtî dibe, hestiyê trabekuler hişk dibe, û BMD baştir dibe.Beşdarên vê lêkolînê di serdemek pêşveçûna taybetmendiyên zayendî yên duyemîn de bûn, dema ku deranîna hormonên zayendî çalak bû û faktorên ku bandor li metabolîzma hestî dikin bi hev ve girêdayî bûn.Rauchenzauner et al.[47] ragihand ku metabolîzma hestî di xortaniyê de bi temen û zayendê re pir guhezbar e, û ku hem BAP û hem jî fosfataza berxwedêr a tartrate, nîşanek vezîvirandina hestî, piştî 15 saliya xwe kêm dibin.Lêbelê, lêkolînek nehatiye kirin ku van faktoran di ciwanên Japonî de lêkolîn bikin.Di heman demê de raporên pir tixûbdar ên li ser meylên nîşangirên DXA-girêdayî û faktorên metabolîzma hestî di ciwanên Japonî de hene.Sedemek ji bo vê yekê dilnexwaziya dêûbav û lênihêrkeran e ku destûr bidin ceribandinên dagîrker li ser zarokên xwe, mîna berhevkirina xwînê û radyasyonê, bêyî teşhîs an dermankirin.
Ji bo keçên pola pêncemîn, têkiliyek erênî di navbera mezinahiya laş / hêza girtinê û OSI de hate dîtin.Lêbelê, ev meyl di kuran de nehat dîtin.Ev pêşniyar dike ku pêşveçûna mezinahiya laş di dema balixbûna zû de bandorê li OSI li keçan dike.
Hemî faktorên şeklê laş / hêza girtinê di kurên pola sêyemîn de bi OSI re bi erênî ve girêdayî bûn.Berevajî vê, ev meyl di keçan de kêmtir xuya bû, ku tenê guhertinên di rêjeya masûlkeyê û hêza girtinê de bi erênî bi OSI re têkildar bûn.Guhertinên di rêjeya masûlkeyên laş de bi guhertinên di OSI de di navbera zayendan de bi erênî ve girêdayî bûn.Van encaman destnîşan dikin ku di kur de, zêdebûna mezinahiya laş / hêza masûlkeyê ji polên 5 ber 3 bandor li OSI dike.
Bilindahî, rêjeya laş-masûlkeyê, û hêza girtinê di pola pêncemîn a dibistana seretayî de bi nîşana OSI re bi erênî ve girêdayî bûn û bi pîvanên metabolîzma hestî re di pola sêyemîn a lîseyê de bi girîngî neyînî têkildar bûn.Van daneyan destnîşan dikin ku pêşkeftina mezinahiya laş (bilindî û rêjeya laş-to-laş) û hêza girtinê di destpêka xortaniyê de bandorê li OSI û metabolîzma hestî dike.
Temenê duyemîn ê rêjeya mezinbûna lûtkeyê (PHVA) di japonî de di 13 saliyê de ji bo kur û 11 sal ji bo keçan, bi mezinbûna zûtir di kur de hate dîtin49.Di 17 saliya xwe de li kur û 15 salî di keçan de, xeta epiphyseal dest pê dike, û BMD berbi BMD zêde dibe.Ji ber vê paşxanê û encamên vê lêkolînê, em hîpotez dikin ku zêdekirina bilindbûn, girseya masûlkeyê, û hêza masûlkeyê di keçên heta pola pêncan de ji bo zêdekirina BMD girîng e.
Lêkolînên berê yên li ser zarok û mezinan nîşan didin ku nîşankerên vezîvirandina hestî û avakirina hestî di dawiyê de zêde dibin50.Ev dibe ku metabolîzma hestî ya çalak nîşan bide.
Têkiliya di navbera metabolîzma hestî û BMD de di mezinan de bûye mijara gelek lêkolînan51,52.Her çend hin raporên 53, 54, 55, 56 di mêran de hin meylên cûda nîşan didin jî, vekolînek li ser vedîtinên berê dikare wiha were kurt kirin: “Nîşeyên metabolîzma hestî di dema mezinbûnê de zêde dibin, dûvre kêm dibin û heya 40 saliya xwe, pîrbûn, naguherin. ”.
Li Japonya, nirxên referansa BAP ji bo mêrên tendurist 3,7-20,9 μg/L û ji bo jinên pêşmenopausal tendurist 2,9-14,5 μg/L ne.Nirxên referansê ji bo NTX 9,5-17,7 nmol BCE / L ji bo mêrên saxlem û 7,5-16,5 nmol BCE / L ji bo jinên pêşmenopausal tendurist in.Li gorî van nirxên referansê yên di lêkolîna me de, her du nîşanker di pola sêyemîn a dibistana navîn a jêrîn de çêtir bûne, ku di kuran de bêtir diyar bû.Ev çalakiya metabolîzma hestî di pola sêyemîn de, nemaze kuran de, destnîşan dike.Sedema cudahiya zayendî dibe ku ew be ku kurên pola 3yan hîn di qonaxa mezinbûnê de ne û xeta epiphyseal hîn negirtî ye, lê di keçan de di vê heyamê de xeta epiphyseal nêzîkê girtinê ye.Ango kurên pola sêyem hîn bi pêş ve diçin û mezinbûna îskeletê ya wan aktîf heye, keç jî di dawiya serdema mezinbûna îskeletan de ne û digihîjin qonaxa mezinbûna îskeletê.Trendên di nîşangirên metabolîzma hestî de ku di vê lêkolînê de hatine wergirtin bi temenê rêjeya mezinbûna herî zêde ya di nifûsa Japonî de têkildar e.
Wekî din, encamên vê lêkolînê nîşan da ku xwendekarên pola pêncemîn ên dibistana seretayî yên xwedî fizîkî û hêzek laşî ya bihêz di asta lûtkeya metabolîzma hestî de temenek piçûktir bûn.
Lêbelê, tixûbek vê lêkolînê ev e ku bandora menstruasyonê nehatiye hesibandin.Ji ber ku metabolîzma hestî ji hêla hormonên zayendî ve tê bandor kirin, lêkolînên pêşerojê hewce ne ku bandora menstruasyonê lêkolîn bikin.